體寒的人夏天是不能吃西瓜還有梨，應該吃些櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓都可以，菊花茶那是更不能喝，櫻桃的效果類似於紅棗，但是夏天吃紅棗好像太甜太膩，這個恰好可以代替！
體寒的人吃
空心菜.
牛羊肉，生姜，木瓜，紅茶
韭菜，雞蛋，幹姜，蔥，紅糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圓，紅棗
小米，全麥面粉，粗米，玉米，黑之麻，紅豆，黃豆，燥米花生豆漿菠蘿
葡萄
甘蔗
檸檬
李子
榛子
白果
番石榴
葵花子
不能吃
苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蒓菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等