當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 吃蟲草是飯前好還是飯後好,壹天吃幾次,什麽時間吃,蟲草的效果怎麽處理,哪些成分壹起吃更有益?

吃蟲草是飯前好還是飯後好,壹天吃幾次,什麽時間吃,蟲草的效果怎麽處理,哪些成分壹起吃更有益?

根據中醫原理,冬蟲夏草壹般在飯前飯後30 ~ 60分鐘服用,效果最佳。因為此時胃裏分泌的酶最活躍,結合胃的蠕動,飯前飯後吃東西可以隨著食物在胃裏慢慢消化,在胃腸道停留的時間相對較長,更有利於營養物質的吸收。

不過吃多少次冬蟲夏草要看實際情況。下面“蟲草屋”的藥師小林總結了不同的疾病和不同的用量,如下:

1,慢性支氣管炎和支氣管哮喘:每日4-5g,分兩次服用,共2個月。

2、慢性活動性肝炎、肝硬化:每日2-5克,分3次,連服3個月。

3、高血脂:每天3克,分3次。

4、性功能障礙:每日3-6克,分3次,連續服40天左右。

5、心律失常:每日1-2克,分三次服,連服兩周。

6、體虛易感冒:每日2次,每次0.5克,連服2周。

7、過敏性鼻炎:每次3-6克,每日3次。

8、慢性腎炎:每次4-6克,每日2次。

想了解更多冬蟲夏草的吃法,歡迎與“蟲草屋”小林交流!