材料:西葫蘆、雞蛋、紅椒、幹面粉、小青椒、蔥花、蒜末、白芝麻、鹽、油、醬油、糖、香油。
練習:
1.西葫蘆洗凈切片,撒少許鹽調味,雞蛋打散;
2.將紅辣椒和小青椒切好。將西葫蘆切片蘸面粉;
3.再次蘸蛋液,放入煎鍋煎熟,然後翻面再煎;
4.把紅辣椒圈和小青椒圈放在西葫蘆上,然後翻面煎至金黃色。
2.酸辣西葫蘆
配料:西葫蘆、胡椒粉、蒜瓣、鹽、白醋。
練習:
1.西葫蘆、蒜瓣切塊,小辣椒切小塊;
2.將蒜瓣翻炒,加入西葫蘆翻炒;
3.然後加入白醋、胡椒粉、鹽,快速翻炒,出鍋。
3.西葫蘆煎蛋
配料:西葫蘆、雞蛋、大蒜、紫蘇葉、紅椒、油、鹽、黑胡椒。
練習:
1.西葫蘆切片備用,大蒜和紫蘇切碎,紅辣椒去籽切成細圈;
2.雞蛋加壹勺牛奶和少許鹽,做成蛋黃完全融合的蛋液;
3.鍋內熱油,爆香大蒜、紫蘇,倒入西葫蘆翻炒;
4.倒入紅椒圈,繼續翻炒,加入少許鹽和黑胡椒調味;
5.西葫蘆煎軟後,用鏟子平堆在鍋裏;
6.將蛋液均勻澆在西葫蘆上,調好最小火,蓋上蓋子烤至蛋液凝固。