其中石斛冬蟲夏草湯的主要成分是冬蟲夏草，可以平喘止咳。對於秋季容易幹咳的人來說，可以用來煲湯，可以潤喉，對肺氣腫、氣管炎有益。冬蟲夏草能壯陽補腎，增強體力和精力，對恢復神誌清醒，提高大腦記憶力有很好的作用。
石斛的湯裏還含有能滋陰清熱、益胃生津的石斛。有壹定的解熱鎮痛作用，能促進胃液分泌，幫助消化。
擴展數據:
註意事項:
1，冬蟲夏草花的顏色決定了它的品質，和是否染色無關。至於泡洗，妳會看到泡出來的水是淺棕色的，或者燉過之後，湯和肉也會呈現出和蟲草壹樣清澈的顏色，這是正常的(像洗燉蘑菇)。)。
2.糖尿病患者不宜多喝排骨湯。這是因為糖尿病用戶更容易感到饑餓，所以要註意控制飲食。排骨湯太油，不宜補。
3.冬蟲夏草有壹種獨特的香味，比如草菇的香味。煮著吃或者做成湯，味道很好，但是水洗會變色，有異味，吃起來味道更差，所以可能會被染色。
百度百科-冬蟲夏草石斛湯