如果溫度很高，設置為1比較合適，也是最節能的。
如果室內溫度適中，或者有空調降溫，調到2-3就可以了。
這款機械冰箱溫控器的數字檔並不顯示具體溫度，因為受環境溫度變化影響較大。用戶應根據季節環境溫度調整數碼檔位的大小。以七檔溫控器為例:夏天調小(1-3)，冬天調大(4-6)，春秋兩季調中檔(3-4)。這樣可以保證冰箱內的溫度保持在正常範圍內，即冷凍室約為零下18度，冷藏室在4-8度之間。這樣不僅有利於食物的冷凍保存，而且相對節能，可以避免各種故障，有效延長冰箱的使用壽命。
如果有特殊要求保存，可以放在冰箱裏，用溫度計實際測量。如果溫度過高，將檔位調高。如果溫度低，只需調低檔位，使冰箱內的溫度達到妳需要的溫度範圍。
如果想快速冷凍食物，可以臨時調至最高檔位(7檔)，但不能超過4小時，否則會導致壓縮機長時間超時工作，不僅會消耗大量電能，還會損壞壓縮機，縮短使用壽命。