小蘇打是堿性的東西，檸檬是酸性的東西。酸和堿都會對牙齒造成壹定的傷害。建議妳不要長時間使用。如果想美白牙齒，可以考慮做冷光美白。
擴展數據:
檸檬水，壹般指加入檸檬汁或檸檬片的水，是壹種常見的飲料。檸檬水含有豐富的維生素，有美容的作用，可以預防和消除皮膚色素沈著，有美白的作用。檸檬水還可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用，可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞。因為檸檬的pH值低至2.5，胃酸過多和胃潰瘍的人不宜喝檸檬水。
碳酸氫鈉，化學式NaHCO？俗稱小蘇打。白色細晶，比碳酸鈉更難溶於水。它也是壹種工業化學品。50℃以上固體開始逐漸分解產生碳酸鈉、二氧化碳和水，270℃時完全分解。
碳酸氫鈉是強堿和弱酸中和形成的酸式鹽，溶於水呈弱堿性。這壹特性可使其成為食品生產中的膨松劑。碳酸氫鈉作用後會殘留碳酸鈉，過多使用會使成品有堿性味道。
參考資料:
百度百科-檸檬水
參考資料:
百度百科-小蘇打