食材:瘦肉250g,白糖壹湯匙,白醋半湯匙,鹽少許,番茄醬,澱粉,食材:蔥絲,姜絲,蒜絲,香菜絲,胡蘿蔔絲。
工作方法
把肉切成厚片,4 mm左右,切均勻,上面切片。將肉片放入準備好的容器中,在肉中加入澱粉和水,用手均勻抓勻,使每壹塊肉都沾滿澱粉糊。
將洋蔥、姜、胡蘿蔔、香菜、大蒜切絲,準備好。
準備壹個小碗,在果汁中加入白色糖醋西紅柿(不要在上面加水)
在家裏的壹個大勺子裏加入植物油。耗油量是勺子的三分之二。妳能把肉煎好嗎?肉還是不粘嗎?將油燒至七八成熱。將貼好的肉片壹片壹片放入油鍋中(註意,如果不知道油溫,可以先將下壹片肉片放入鍋內,然後浮在油中,即油溫達到時肉片即可熟)。不用擔心用勺子煎,直到稍微成型。用漏勺或濾網取出,翻幾下。
勺子裏少放壹點油,放入食材,蔥,姜,蒜切片,香菜,胡蘿蔔切絲,將適量的汁液倒入勺子裏,翻炒幾下,放入炒好的肉片,翻幾下,即可食用。
技巧
抓澱粉最重要,掌握油溫。澱粉壹定是土豆。