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盤點:冬蟲夏草的功效、作用和食用方法

功效:冬蟲夏草是傳統的珍貴滋補中藥材,具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。

功能:具有養肺陰、補腎陽的作用,故可作為補養肺腎、止血化痰、護肺消痢、停耗止咳的滋補保健食品。

食用方法:用冬蟲夏草泡茶:將1g的冬蟲夏草放入杯中,然後倒入適量的開水蓋杯,待水溫適宜後飲用,每日浸泡五至八次,最後壹次將冬蟲夏草咀嚼後吞服;冬蟲夏草研末口服:每日口服冬蟲夏草1g,空腹溫開水送服,每次0.00。每天兩次,每次5克。

冬蟲夏草湯:各種肉湯或骨頭湯熬到離鍋1-2小時左右時,取適量冬蟲夏草洗凈。湯燒開後,喝湯嚼碎咽下去。蟲草粥:取蟲草1-2克,洗凈,與大米同煮。煮好後喝粥吃蟲草。

浸泡冬蟲夏草酒:取冬蟲夏草10-20g和高度酒精糧食白酒500ml,將冬蟲夏草搗碎,放入幹凈的玻璃瓶中,倒入白酒,放在陰涼處加蓋密封,經常搖瓶,促進有效成分充分溶出,兩周後打開,過濾去渣制成冬蟲夏草酒,每次早晚各1次飲用。