護發精油用法有：洗發時使用、洗發後使用。
1、洗發時使用：在洗發時，可以在平常使用的護發素中，滴入1滴護發精油，混合均勻後洗發，然後用水沖幹凈即可，記得壹定要沖幹凈，不要讓護發精油有殘留。
2、洗發後使用：在剛洗完頭發後，頭發還濕潤的時候，取適量護發精油，用雙手上揉搓後擦在頭發上，要記得揉搓均勻，不要把護發精油集中在壹個地方，要使其分散。
護發精油的選購技巧
1、根據發質選擇：不同的護發精油適用於不同的發質。如果您是油性頭發，可以選擇控油效果好的護發精油；如果您是幹性頭發，可以選擇滋潤效果好的護發精油。此外，還要考慮自己的頭發是否容易打結、毛躁等問題，選擇適合自己發質的護發精油。
2、品牌信譽：選擇信譽良好的品牌可以保證護發精油的質量和效果。可以選擇壹些知名品牌的護發精油，這些品牌通常都有專業的研發團隊和嚴格的質量控制體系，能夠保證產品的質量和效果。千萬不要去選擇那些價格便宜的品牌，而且就算買正品的時候也要註意是否買到假貨。