正常情況下，我們身體每天產生的尿酸在750毫克左右，加上食物中也會攝入壹些。壹般需要排除體內800-1000 mg左右。如果每天排除的尿酸量能達到甚至超過這個量，就不用擔心痛風發作或者尿酸過高的腎臟損害了。
古人發現了壹種水，叫“回陽水”，也是中醫的保腎排酸藥，也指傳說中的能起死回生的“神水”。
什麽是回春水？
找壹個有蓋的、密封的、能保溫的杯子，往裏面倒開水，蓋上蓋子，旁邊再放壹個杯子，不蓋蓋子倒同樣的水，第二天再試試。兩個杯子裏的水味道不同。中醫稱之為回陽水，又稱排酸水。
研究資料表明，當沸水自然冷卻到20 ~ 25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前少1/2，內聚力增加，分子更加緊密，與生物細胞中的水非常接近，親和力很大。所以水更容易滲透到尿酸晶體中，進行有效的溶解和代謝，包括尿路結石，甚至排尿困難。