2、清熱除濕:日常生活中適量飲用荷葉茶可以起到壹定的防暑降溫作用，有效預防體內中暑，也可以緩解壹定的中暑癥狀。同時還能起到壹定的利尿消腫作用，有效避免濕氣重導致的胸悶、心煩、排尿不利等癥狀。
3、通便:荷葉含有較多的荷葉堿成分，泡水使人體攝取壹定量的荷葉堿成分，可促進脂肪代謝，促進腸道消化和蠕動，加快糞便的排泄。避免便秘的癥狀。
4、升陽止血:如果患者出現全身出血的癥狀，會伴有乏力、精神萎靡。這時候可以適量喝荷葉茶，有利於癥狀的改善。如果女性在經期出現經期延長、血暗紅色等癥狀，也可以適量飲用荷葉茶改善月經。
5.喝荷葉茶通常具有以上優點，適量飲用有益健康。但日常生活中應避免過量飲酒，否則可能出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等壹系列不適癥狀，不利於上述功能的發揮。