多補充水分。在冬季，雖然不容易流汗，但在室內的暖氣下，還是會讓皮膚失去大量水分。因此，我們需要多喝水、多吃水果，同時註意不要喝太多的咖啡和茶，因為這些飲料會讓皮膚更加幹燥。
合理選擇護膚品。對於皮膚容易出現幹燥、搔癢的人來說，護膚品的選擇至關重要。建議選擇壹些含有保濕成分的護膚品，例如專門針對幹性肌膚的乳液或面霜。這些產品能夠形成壹層保護膜，起到保濕的作用，讓肌膚不再幹燥和搔癢。
再次，註意保濕。不論在室內還是室外，我們都需要註意保濕。尤其是在空氣比較幹燥的環境下，建議使用保濕噴霧或潤膚露，補充肌膚所需要的水分，讓肌膚更加水潤。
不要過度搓揉皮膚。在皮膚出現搔癢的時候，我們容易選擇用力搓揉搔癢的部位，這樣只會讓皮膚更加幹