公式:
紅棗、紅皮花生、枸杞、紅豆、紅糖，各適量。
高血脂者減少花生量，惡心嘔吐者加生姜，氣虛者加黃芪。
流程:
將紅棗、花生、枸杞、紅豆(紅棗碎)洗凈，放入砂鍋中浸泡半小時，加入紅糖攪拌均勻(煮飯時要經常攪拌，防止粘鍋)，大火燒開，小火煮1小時。
服用:只能喝湯吃枸杞，其余丟棄；也可以全部吃掉；不能吃太多，會變酸的。
功效:補氣養血，滋陰潤燥，美容養顏，催乳。
相對指示:
脾虛貧血，產後氣血不足，月經量過多氣血兩虛，獻血後補血，癌癥放化療後恢復。
適應癥:
孕期、產期、產後惡露不絕者，高血糖、糖尿病、花生過敏者。
備註:
不惜壹切代價，醫學是沒有用的。吳紅湯不能代替藥物，也不能僅僅依靠壹種食物使人起死回生，脫胎換骨。三餐定時，飲食清淡，適量運動，情緒穩定，日常作息規律，可以保證身心健康。
20210223