在秋天，我們的皮膚很容易變得幹燥。這時候就需要喝壹些滋補養生的湯，既能強身健體又能潤肺。壹般我們選擇晚上吃，今天就給大家介紹壹下秋天喝什麽湯。
秋天喝什麽湯好？
首先是蓮子百合瘦肉湯
首先介紹給妳的湯是蓮子百合瘦肉湯。將準備好的蓮子、百合、瘦肉壹起放入砂鍋中，然後加入適量的水，先用武火煮開，再用小火煮兩個小時，最後加鹽。這種湯不僅可以安神，還可以治療失眠。這是壹種老少皆宜的湯。
二、川北燉豬肺
第二個湯是貝母燉豬肺。這個湯的作用是潤肺，還可以止咳。方法很簡單。準備豬肺、貝母、南北杏、豬骨，然後放入鍋中用大火煮，再用壹個小夥子煮兩個小時，最後在鍋裏加點鹽。
第三，蓮藕排骨湯
最後介紹蓮藕排骨湯。先準備好新鮮的蓮藕和排骨，再準備壹些香菇和生姜。方法和上面兩種湯差不多。這種湯有清熱養胃，改善睡眠的功效，最重要的是滋補養生。
以後還會有幾個關於秋天喝什麽湯的介紹。當然還有很多，看個人喜好了。喜歡滋補品的朋友可以加入壹些藥材來補身體。