木瓜的功能與功效:女性食用木瓜的危害

1減肥木瓜是薔薇科植物長梗海棠的幹燥且接近成熟的果實。味道酸甜，含有大量的木瓜酵素，其中木瓜酵素不僅能有效分解糖分和蛋白質，還能幫助人體分解脂肪，有效清除體內脂肪，對減肥有壹定的促進作用。所以木瓜有壹定的瘦身作用。

美容養顏木瓜是生活中常見的水果，富含木瓜蛋白酶、維生素C、維生素B、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、檸檬酸等多種礦物質成分。它不僅能促進脾胃消化，防止便秘，還能促進人體新陳代謝，達到美容養顏、延緩衰老的效果。

3.母乳木瓜中的凝乳酶具有母乳餵養作用；其次，木瓜中的木瓜酶含有豐胸激素和維生素A等營養成分，可以刺激女生的激素分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房光滑。對於青春期女性來說，吃木瓜有壹定的豐胸效果。

4.通便木瓜含有大量的維生素、膳食纖維和各種礦物質成分。其中，膳食纖維能促進胃腸蠕動，加速食物在體內的吸收和代謝，有壹定的通便作用。對於便秘患者來說，吃木瓜比較好。