材料
四季豆,幹辣椒,蒜,多點醬油和壹點糖鹽雞精。
幹煸四季豆
青豆洗凈,去兩端,扯去筋。
然後把水瀝幹,壹定要擦幹,不然炒四季豆的時候油會溢出來,很危險。
鍋裏多放壹點油,大火炒四季豆。
大概3、4分鐘,煎到表皮微皺,然後取出放好,落油。
提前將幹辣椒切成小塊,用小刀拍蒜。
四季豆撈出後,將鍋內多余的油放入碗中,鍋內留點底油,將油加熱後倒入幹辣椒、蒜、姜絲片刻。
倒入采摘的四季豆。
加入少許醬油、糖、鹽、雞精(雞精不建議多吃),攪拌均勻。
技巧
沒有煮熟的四季豆會引起食物中毒,所以在油炸的時候壹定要炸透。
喜歡肉的話,炒四季豆的時候加肉末會更好。這道菜外焦裏嫩。吃起來又辣又好吃。