1、腎炎保健飲料原料:葡萄幹100g、黑桑椹幹100g、薏苡仁100g。
功效:可消除慢性腎炎水腫。還具有保健的功效。
2、葡萄脹飲原料:葡萄幹150克，姜皮50克。
功效:適合女性月經前飲用，可緩解身體水腫，利尿。
3、補腎益生飲原料:葡萄幹150g，黑桑椹幹150g，大棗30枚。
功效:補腎、養血、抗衰老等。
4.可以做葡萄冷飲；5.煮飯或粥時加入適量；在粥裏加入葡萄幹可以起到意想不到的效果，非常好吃，很甜，增加了粥的味道。
6.當制作蛋糕或面包作為甜點時，加入葡萄幹可以使蛋糕面包更加香甜可口。
7.自制葡萄幹飲料在酸奶、酸奶等飲料中加入葡萄幹，可以使飲料更加美味。
8.裝飾沙拉，在沙拉中加入壹些葡萄幹，不僅聞起來更香，而且更美味。
9.直接吃最簡單的方法就是直接吃，因為葡萄幹是葡萄曬幹的，不僅味道甜，而且很有營養，對身體非常好。