紅糖生姜茶葉水的功效與作用

紅糖姜水，也被稱為紅糖姜茶，可能很多人都喝過。除了散寒止痛的功效，它還有很多好處:壹是可以治療感冒。感冒初期感冒後，會發燒、發冷、喉嚨痛、流鼻涕。可以用紅糖和生姜燒開水，趁熱喝。最好出壹點汗，然後睡覺。第二天可能會神清氣爽，感冒自然就好了。所以是治療風寒感冒初期的好感冒藥。

紅糖姜茶還可以治療痛經，有暖宮的作用。很多女生平時都喜歡貪涼。吃冷飲導致月經量減少，經血凝塊增多或痛經。月經前或月經來時宜煮些紅糖姜水，可緩解痛經，增加月經量。

紅糖姜水還可以緩解胃痛，有暖胃的作用。對於脾胃虛寒、怕吃生冷食物、容易腹瀉的人來說，喝紅糖姜水可以止胃痛、暖胃寒。

還有壹個效果就是治療手腳冰涼，尤其是女性朋友。即使他們在冬天穿了很多衣服，他們的手和腳都是冷的。平時可以多喝點紅糖和姜水，暖四肢，治療手腳冰涼。

趁熱喝紅糖姜茶，但註意不要喝太多。應少量多次，以免稀釋胃液，影響消化功能。如果不感冒，最好不要壹年四季都喝紅糖生姜大棗茶。