當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 白菜幹可以煲牛骨頭嗎

白菜幹可以煲牛骨頭嗎

可以。土豆,白菜幹,白蘿蔔,玉米,胡蘿蔔墊底,加上牛骨頭,再淋上牛骨湯汁,上面撒上蘇子葉,真是越煮越入味,骨頭也是軟爛脫骨。

白菜幹在老家可以說是每家必備的食材,都是用自家種的白菜制作而成,沒有添加劑。每次回去老媽都會為我準備壹些,讓我遠在他鄉也能吃到家鄉的食材。 白菜幹可以用來煲粥,也可以用來煲湯,滋陰潤燥,還有清熱潤肺的功效,特別適合秋冬交替的季節。

白菜幹的好處:

白菜幹是以“甜,軟,甘”著稱的白菜曬幹而成,有消燥除熱,通利腸胃,下氣消食的功效,是廣東民間常用的煲湯煲粥的材料。值得壹提的是它富含粗纖維,秋冬天常食還能潤腸通便。

白菜幹性子稍冷,味道甜美。炎熱的秋季,用白菜幹煮粥和湯是適合的。可用於醫治傷風感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、幹熱咳嗽、咽炎聲音嘶啞等。

既可貯存作長年食用,經太陽曬後,吸收了日光的紫外線,含豐富維生素A、B族維生素、維生素C和纖維素,能消除內火、清熱益腸。此外,菜幹更可防止壞血病和皮膚病。