櫻桃可以幫助面部皮膚美白、去皺、祛斑。櫻桃營養豐富,比蘋果和梨含有更多的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素和維生素C,尤其含鐵量高。用櫻桃汁摩擦面部和皺紋,可使面部皮膚紅潤白皙,除皺祛斑,可謂美白祛斑。
2.石榴
石榴有很強的抗氧化作用!澀:石榴味酸,含生物堿、熊果酸等。,具有明顯的收斂作用,能澀腸止血,抑菌效果好,是治療痢疾、腹瀉、便血、遺精、脫肛等疾病的佳品。
3.芒果
如果皮膚膠原蛋白彈性不足,容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,因為它含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨特的酶,可以刺激皮膚細胞的活力,促進廢物排出,有助於保持膠原蛋白的彈性,而Suma可以有效地延緩皺紋的出現。
4.葡萄
含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷遊離基因的增殖,有效延緩衰老;它還含有鞣酸和檸檬酸,具有很強的收斂作用和柔軟保濕的效果。此外,葡萄果肉中含有維生素B3和豐富的礦物質,能深層保濕,抗衰老,促進皮膚細胞再生。