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如何看待剛挖出來來生的何首烏,才可以食用或入藥?

可分為生的和熟的。

生洗,直接入藥。

做菜需要將何首烏洗凈,放入鍋中蒸熟。

何首烏煮雞蛋

原料:何首烏。100g,雞蛋2個,蔥、姜、鹽、料酒、味精、豬油。

制造

1.何首烏洗凈,切成長3.3厘米,寬1.6厘米的塊;將雞蛋和何首烏放入鋁鍋中,加入適量的水,然後加入蔥、姜、鹽、料酒等調料。

2.用大火將鋁鍋燒開,用文火煨至雞蛋熟透。取出雞蛋,用清水浸泡,剝去蛋殼,放入鋁鍋中煮2分鐘。

食用時用法,加少許味精,吃雞蛋喝湯,每天1次。

滋補肝腎、益精血、抗早衰的功效。適用於血虛體虛、頭暈目眩、早白早衰、遺精脫發、血虛便秘。最適合虛損患者不用進補。

何首烏雞

[原料/調料]

雞肉1/2

何首烏6片

水15杯

米酒1杯

壹點鹽

1茶匙冰糖

[生產過程]

(1)何首烏加15杯水。並且煮30分鐘左右到10杯。

(2)將土雞切成小塊,用熱水焯壹下,然後洗凈備用。

(3)保留何首烏湯10杯,加入土雞和調料,放入電子鍋內燉約1小時。