桂魚壹塊,雞蛋壹個,紅蔥少許。
調料:
番茄醬,糖,醋,玉米澱粉
練習:
1.將魚肚切碎,用適量鹽、胡椒粉、米酒和姜末腌制10分鐘以上。
2.雞蛋打好用生粉調成糊狀,魚塊糊好,放入熱油鍋中炸脆魚塊。
3.魚塊出鍋後,將鍋裏的油加熱,將魚塊炸至金黃色,裝盤。
4.鍋裏留少量油煎紅洋蔥,然後加入糖、醋、番茄醬、鹽和水,煮成濃汁(水加多了用玉米澱粉勾芡),把汁澆在剛煎好的魚塊上。
糖醋魚
材料:扁魚1尾青豆300g胡蘿蔔1/3,蔥2根,姜2片。
練習:
洋蔥去皮,洗凈,切丁;大蒜去皮,切成粉末。
鍋內熱1湯匙油,放入蒜末、蔥末爆香,加入其他材料煮約2分鐘。
胡蘿蔔去皮,洗凈,切絲;青蔥洗凈切絲;姜片洗凈切絲;青豆洗凈,用開水焯壹下,瀝幹水分。
去鱗的扁魚洗凈內臟,在魚的兩側各切幾刀,撒上姜絲,放入蒸籠蒸熟。
取三分之壹糖醋醬原汁,澆在蒸好的扁魚上。撒上洋蔥絲、胡蘿蔔絲和青豆即可食用。
提示:
如果糖醋魚的汁液中有剩菜,可以將蔬菜殘渣去除,過濾,冷藏保存,再利用。
特點:酸甜可口。