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水果冰沙是夏季解暑降火的大眾食品。它們由各種時令水果制成，輔以冰水、冰塊和糖。思慕雪不僅口感細膩，入口即化，而且采用水果制作，真正做到了水果和冰淇淋的融合，成為喜歡水果和冰淇淋的人的不二之選。
配料(三人份):蜜瓜:2杯(切塊)。青蛇果:1(去皮去核切塊)。獼猴桃:1(去皮切碎)。糖:2 ~ 3湯匙(為了減少熱量，可以減半或者用蜂蜜代替)。檸檬汁:1湯匙。冰:1杯。蜜瓜和獼猴桃切片備用。
制作方法:將蜜瓜、蘋果、獼猴桃、糖、檸檬汁放入攪拌機中攪拌成果泥。加入冰塊，蓋上蓋子，攪拌直到冰塊和混合物融合成泥。根據妳的喜好，妳也可以加入切片的獼猴桃和蜜瓜作為裝飾。
營養:熱量:110卡路裏。脂肪:0克。碳水化合物:27克。纖維:3克。蛋白質:2克。
參考資料:
百度水果冰沙百科