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薏苡仁吃多了有什麽副作用?

由於薏苡仁味甘,微寒,長期食用會使虛寒體質的人越來越怕冷,導致體質虛弱,月經不調等問題。孕婦多吃大麥,會引起孕婦子宮收縮,容易導致胎兒流產。

薏苡仁雖然有降血脂、降血糖的作用,但畢竟只是壹種保健食品,不能入藥。不能自己吃薏米來治療,以免延誤病情或導致病情加深。

擴展資料:世界禾本科之王:薏苡仁

可隨餐食用,有清熱解暑、利尿的功效。薏米因其營養豐富,是久病後身體虛弱、病愈的老人和兒童的良藥,可經常服用。無論是用於滋補還是治療疾病,效果都很溫和,微寒不傷胃,益脾不滋補。

據悉,薏苡仁治療成分薏苡仁酯不僅具有滋補作用,還是壹種抗癌劑,能抑制艾氏腹水癌細胞,可用於胃癌和宮頸癌。除了薏苡仁酯的上述作用外,薏苡仁根中所含的薏苡仁醇還具有降血壓、利尿、解熱、驅蛔蟲的作用,適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。

小米仁有健脾利尿、清熱止咳的功效。葉和根都可入藥。稻草葉是牲畜的優質飼料。

人民網-吃薏米有什麽禁忌和功效?