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生食怎麽做最好,簡單。

蠔油生菜最好,簡單,具體做法如下:

工具/材料:1生菜,用油量適中,蒜5瓣,糖少許,醬油,鹽,油,澱粉,香油,鍋,水。

1,將萵筍葉壹片壹片掰下,清水洗凈備用,蒜切碎備用。

2.將水燒開,水開後加入少許鹽和食用油,攪拌均勻,趁熱將生菜放入鍋中焯水15-20秒,取出後瀝幹水分,均勻放在準備好的盤子上待用。

3.鍋裏燒油,五成油溫放入蒜末,小火煸炒出香味,沿鍋倒入少許水,加入蠔油和白糖調味,加入少許生抽,融化均勻後勾入少許水澱粉,拌勻關火。

4.將調好的蠔油均勻的倒在生菜上,最後滴幾滴香油,就成了蠔油生菜。

蠔油生菜的註意事項

萵筍焯水是關鍵,時間的長短影響成品的口感。壹般燙漂只需煮後15秒,能保持生菜的碎味不老化,去除苦味。水裏壹定要放鹽和油,這樣既能保證生菜的綠色,又能增加壹點底味,讓生菜更美味。

用小火調蠔油,避免燒焦。白糖是必須的調味料,可以提高鮮度,增加美味和綿軟的口感,就壹點點。水澱粉可以增加蠔油的粘度,使菜肴口感更加順滑。將剩下的蒜末翻炒。炒好的蒜末和新鮮的蒜末混合在壹起,蒜味會更香更濃郁。