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小蘇打怎麽做?

生產方法:

準備材料:檸檬1-2片,小蘇打粉2g,糖10g,冰水350ml,檸檬汁5ml。

生產步驟:

1,準備材料

2、檸檬用鹽浸泡擦洗幹凈。

3.把冷水放進冰箱,冰鎮幾分鐘。

4、檸檬切成0.5cm的塊。

5.取出冰水,加入糖。

6.加入檸檬片

7.加入少量小蘇打。

8.立即蓋上蓋子,防止汽水沖出。輕輕搖晃瓶子,瓶內會產生大量氣泡,不斷上下翻滾,大約15分鐘後即可飲用。

9.檸檬汽水準備好了。

擴展數據:

第壹,蘇打水含有碳酸氫鈉,重要成分鈉離子攝入過多,對高血壓、高血脂、慢性腎病患者的健康有害。有這類疾病的人盡量不要喝。

二、胃酸分泌過少的胃炎患者應少喝甚至不喝,以免引起胃部不適或加重胃病。

第三,健康人不宜長期大量飲用蘇打水,否則容易導致飲食中鈉超標,不利於心血管健康。

最後強調壹點,天然汽水平時可以偶爾喝。比如對於健康人來說,運動後腸胃不適,可以適當飲用100 ml左右,但壹定不能過量,更不能讓它代替白開水,成為日常飲用水。

人民網-汽水並不適合所有人喝汽水。註意三件事。