吃湯圓有什麽好處？
1，吃湯圓有滋補禦寒的好處。
湯圓的原料是糯米。中醫認為，糯米味甘，性溫，能滋養人體正氣，起到滋補禦寒的作用，所以適合在寒冷的春天食用。吃湯圓對脾胃虛弱、盜汗頻繁的人有壹定的治療作用。
2.吃湯圓有健脾益氣的功效。
《本草綱目》指出，糯米是湯圓的主要原料，是補脾胃、益肺氣的谷。糯米味甘性溫，食後能滋養人體氣血，滋養脾胃。目前天氣乍暖還寒，吃湯圓可以滋養胃氣的流失。
3.吃湯圓有補氣血的好處。
湯圓由糯米精制而成，能幫助人體補中益氣。人吃了之後會全身發熱，吃湯圓有補氣血的好處。湯圓是糯米做的。吃湯圓有利於緩解孕後腹脹、氣短、勞傷後乏力等癥狀。
4.吃湯圓有預防氣虛疲勞的作用。
專家表示，多吃糯米可以預防氣虛和疲勞。糯米制成酒後，有補氣提神、美容延年、舒筋活血的功效。這就是很多地方流行孕婦吃糯米酒的原因。