壹般有些人有時候皮膚又貴又幹。有些人因為平時懶，所以不使用任何保濕產品，但有些人會說壹直在用保濕產品，皮膚也是幹的。但也有人不在乎，只是平時關註這方面，就會知道是怎麽回事了。壹般他們只是缺什麽維生素，但即使知道原因，也不知道缺什麽維生素，所以就麻煩了。那麽幹性皮膚缺什麽維生素呢？
幹性皮膚缺什麽維生素？
1.生育酚
壹般幹性皮膚缺乏維生素E，維生素E可以抗氧化，延緩衰老，保護心腦血管。如果吸收不夠，會造成四肢疲勞，容易出汗，皮膚幹燥，痛經，頭發開叉。平時可以吃壹些小麥胚芽油、花生油、芝麻油、粗糧等。可以幫助補充維生素e。但是，如果您正在服用避孕藥和孕婦或更年期婦女，您可以增加維生素e的吸收。
2.維生素a
維生素A可以抗氧化，防止衰老，保護心腦，並能幫助維持正常視力，預防夜盲癥和幹眼癥。但如果吸收不夠，就會造成皮膚幹燥、眼睛幹澀、流淚、視力模糊。平時可以吃動物肝臟、乳制品、魚卵、菠菜、豌豆苗、紅薯等。