有牙齦腫痛的問題。可以含冰塊在嘴裏，可以達到很好的安撫牙齦的效果。壹方面可以有效緩解牙齦問題帶來的痛苦，另壹方面也可以達到很好的消腫效果。含冰可能會在短時間內使口腔有壹段時間的麻木感，過壹段時間就會自行恢復。
2.多喝熱水
多喝熱水也是非常好的解決牙齦腫痛的方法。熱水能有效促進妳的新陳代謝。多喝熱水也能達到降火的效果，還能有效擺脫上火引起的牙齦腫痛癥狀。盡量喝點淡鹽水，效果會更好。
3.吃消炎藥
很多患者的朋友牙齦腫痛，也可能是自己口腔出現嚴重問題導致的。可以用漱口水清潔口腔，可以達到很好的消炎殺菌的效果。如果病情嚴重，還可以服藥治療。阿莫西林是壹種特殊的消炎藥，對清除炎癥問題有很好的效果。
4.多吃水果
多吃水果也是緩解牙齦腫痛的好方法。水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以被自身吸收。補充體內所需的維生素C，還可以達到消腫的效果，可以幫助大家在享受美食的同時擺脫疾病的困擾。