如果戒煙超過10年，肺癌的風險也會下降到吸煙者的壹半以上。戒煙的主要作用不僅僅是各種疾病的發病率會降低，最重要的是如果妳已經患有疾病，戒煙對治療肯定有幫助。
對於常見的慢性阻塞性肺疾病患者，吸煙者的肺功能每年可能下降70-80mL，但戒煙後，肺功能每年僅下降40-50mL。如果戒煙超過10年，肺功能的年下降量會和正常人壹樣，有可能下降到30mL，對慢阻肺的治療有好處。此外，哮喘也是壹種與吸煙有關的常見疾病。對於哮喘患者來說，如果吸煙，哮喘壹般是很難治療的，而且劑量會增加，減少劑量會特別困難。但戒煙後，劑量很容易減少到很小的劑量，然後就會完全控制，治療也會有所改善。吸煙是壹個慢性損害身體的過程。無器質性疾病時，戒煙後可能恢復。比如有時候手發黃或者牙齒發黃，戒煙後可以緩解。