黃油是壹種由牛奶加工而成的固體油脂,主要用作調味品,氣味芳香。雖然營養豐富,但脂肪也很高,所以想吃牛排減肥的人千萬不要用黃油煎牛排。孕婦、肥胖者、糖尿病患者等。不宜多吃,男性也不宜多吃,因為攝入過多可能導致前列腺肥大。
鹵好的牛排用不粘鍋煮的時候,不需要加油,但是如果用別的鍋煮,煎出來的肉可能會粘鍋,就需要用油了。壹般煎牛排推薦橄欖油,腌制的時候也會在牛排上抹上橄欖油,所以妳只需要在鍋裏加壹點油,也可以加入黃油,用小火慢慢融化。在煎牛排的過程中也可以加入黃油作為調料。
如果在煎牛排的過程中不使用黃油,也可以利用牛排剛出鍋還熱的特點,用夾子夾起黃油在牛排表面摩擦,利用肉的余溫融化黃油。這也是可能的。
如果真的需要用黃油,當然用動物黃油更好,味道自然,增香效果更好。植物黃油不建議經常吃。植物黃油屬於氫化植物油,經過人工氫化,會在油中形成反式脂肪酸。這種物質長期食用會致癌,所以最好不要用植物黃油。黃油有很強的口感和香氣,煎牛排有獨特的風味。