菠蘿蜜是壹種高能量食品，其果肉含有大量的營養物質，如粗纖維、糖類、蛋白質、碳水化合物等。大量吃菠蘿蜜會導致精力過剩，腸道蠕動增加，消化不良。
避免與高糖食物同食。
菠蘿蜜本身含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等營養物質。這是壹種含糖量很高的水果。吃菠蘿蜜時，不宜大量與高糖食物同食。吃菠蘿蜜配高糖食物會使體內血糖濃度升高，對健康有害。
高血糖人群禁食
菠蘿蜜中含有許多糖類。血糖高的人最好不要吃菠蘿蜜，以免導致血糖升高，對身體不好。糖尿病人更需要註意避免健康風險(為了健康，血糖高的人和糖尿病人通常會忌食菠蘿蜜等高糖水果)。
對菠蘿蜜過敏的人速度很快。
菠蘿蜜也是壹種過敏源。許多人對菠蘿蜜過敏。菠蘿蜜過敏的癥狀是:皮膚潮紅或丘疹。這些癥狀出現後，往往伴隨著瘙癢，會讓人忍不住去撓。嚴重時會造成皮膚損傷。此時，我們必須停止食用菠蘿蜜或采取必要的措施。如果情況嚴重，需要立即送醫院就醫。