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蘑菇豆腐湯的美味方法?

蘑菇豆腐湯的美味方法?

方法1:

材料

鮮香菇、豆腐、橄欖油、蔥姜、醬油、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水澱粉、雞蛋、香油、雞精。

1.鮮菇洗凈,放入水中煮2分鐘。

2.將豆腐切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘。

3.鍋中加入橄欖油,爆香蔥和姜,倒入蘑菇絲翻炒。

4、加入適量開水,加入醬油、香醋、少許糖、油辣椒。

5.煮3分鐘後加入豆腐、胡椒粉、適量鹽,水澱粉勾芡,倒入蛋液拌勻。

6.最後加入少許雞精,倒入香油,撒上蔥花。

方法二:

食材:鮮香菇、豆腐200克;

輔料:火腿腸、大白菜、蔥花;

調料:雞油、鮮湯、鹽、味精、雞精。

1.香菇去根,洗凈,用刀切片;將豆腐切塊,然後放入開水鍋中,放入鹽後出鍋備用;火腿腸切片;將大白菜洗凈,去根;

2.將鍋放在大火上,湯汁燒開時,放入香菇、豆腐片、火腿腸至沸騰,用勺子撇去浮沫,雞油、鹽煮熟,放入大白菜煮至未熟,放入雞精、味精,將鍋均勻放入湯碗中,撒上蔥花。

蘑菇豆腐湯食材豐富,味道鮮美。其中,蘑菇具有降低血壓和膽固醇的作用,可預防妊娠高血壓。