壹碗米飯配壹點海鮮，壹點四川香腸，高蛋白的鵪鶉蛋，富含維生素的胡蘿蔔，玉米粒，嫩豆腐菜，鍋底攤煎餅。飯熟後，煎餅酥香，色澤鮮艷。少吃油鹽，均衡飲食，健康飲食！
主要的
技能
仙仙
20分鐘
佐料
風扇1碗
佐料
3個海鮮球
香腸壹半
胡蘿蔔半根
豆腐菜嫩尖1
3個鵪鶉蛋
1把玉米粒
花式海鮮香腸飯的步驟
1.鍋裏放壹點油，刷平。
2.三個海鮮丸子切成兩半，微炸，清香撲鼻。
3.取出海鮮丸子，鋪上壹張玉米餅(這是現成的)。也可以用菜葉，我上次用的，所以這次換了鍋底。倒壹點水，避免燒鍋。壹路小火！
4.將米飯倒入鍋中，抹平鍋的三分之二。
把香腸和胡蘿蔔片放在米飯上，因為可以直接吃。沒有米的地方用來放未煮過的食材，靠近鍋底容易煮。打入三個鵪鶉蛋，在雞蛋和玉米粒上撒些鹽和白芝麻。
6.將豆腐菜的嫩尖蓋在鵪鶉蛋上，蓋上鍋蓋，小火燉2 ~ 3分鐘。
7.把煮好的葉子放在鵪鶉蛋旁邊，加入妳喜歡的醬料。我放的韓國拌飯醬，兒子放的老幹媽，都很好吃！