人的血管很脆弱，遇到高溫會擴張。如果不小心，可能會導致血管破裂。如果冬天妳的洗澡順序是從頭開始，頭部的血液壹碰到熱水就會聚集，容易導致血液循環不暢，供血不足。長此以往，會誘發各種血管疾病，甚至腦出血。所以我們洗澡的時候，首先要遠離心臟，慢慢讓身體從四肢開始變暖，然後再洗頭，這樣大腦就不會因為溫差大而受損。
為什麽要先洗臉？
科學證明，洗臉是正確洗澡的第壹步，因為人體洗澡時遇到熱水，毛孔會擴張。不洗臉的話，汙垢會順著毛孔進來，因為毛孔是張開的。長此以往，汙垢會聚集在毛孔各處，讓毛孔越來越大，開始長痘痘。所以，先洗臉，再洗身體和頭部，會產生大量的水蒸氣。這個時候妳的毛孔也是張開的，沒有臟東西。然後那些水蒸氣和熱氣會幫助我們再次清潔，去除臉上所有頑固的殘留物，這樣皮膚狀況會越來越好，所以放在洗澡的第壹步。