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芙蓉鯽魚怎麽吃?

蓮鯽是湖南的傳統名菜,洞庭湖區盛產荷包鯽魚,肥腴飽滿,形似荷包,質地鮮嫩,香甜可口,是魚中上品。此菜以水煮鯽魚為主,蛋清清蒸,口感鮮嫩,入口即化。

兩人份芙蓉鯽魚的配料。

主要成分;鯽魚750克,蛋清400克,火腿15克。

配件;花椒1g,蔥25g,姜15g,白酒50g,鹽5g,雞油15g,味精2g。

芙蓉鯽魚的做法

步驟1:將鯽魚的魚鱗、鰓、內臟去除,洗凈,斜切鯽魚的頭尾,與魚身壹起放入盤中。

加入紹酒和蔥姜末,入籠蒸10分鐘,取出,不動頭尾和原湯,用刀將魚撈出。

第二步,蛋清打碎後,放入魚肉、雞湯、魚湯,加入精鹽、味精、胡椒粉,攪拌均勻,放壹半到湯碗中,放入籠中蒸至半熟,取出,將另壹半倒在上面,放入籠中蒸得芙蓉鯽魚,魚頭和魚尾同時蒸。

第三步,取出芙蓉鯽魚和魚頭、魚尾,將芙蓉鯽魚的兩端分別放在頭尾,拼接成魚的形狀,撒上火腿末和蔥花,澆上雞油。

註意;鯽魚不能久蒸,以10分鐘為度。蒸的時間太長,肉就會軟嫩,不容易分離,鮮味也會流失。