懷孕的時候可以吃辣金針菇。

女性懷孕時，可以適當吃辛辣食物。吃辣的好處是:辣椒營養豐富，含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，在胎兒生長過程中有壹定的好處。而且，在懷孕初期，孕婦容易食物不佳。吃辣椒可以調節他們的食欲，有助於增進食欲。當吃飯不香，食欲下降時，孕婦可以在飯菜中加點辣椒，增強食欲。多吃對胎兒更好。

但是對於濕熱體質和濕熱體質的孕婦，盡量不要吃辣椒。辣椒本身就屬於禁忌食物。孕婦在孕期應以清淡飲食為主。如果他們真的想吃辣，要註意控制食用量。不能天天吃辣。辣椒吃多了容易引起胎熱。而且胎兒出生後，如果胎兒體質濕熱，容易長濕疹等皮膚病。孕婦壹定要註意。

懷孕的時候可以吃金針菇，只要不吃太多，對身體不會有太大影響。金針菇營養價值豐富，整個孕期都可以吃。金針菇無毒，孕婦吃了不用太擔心。除了金針菇，還可以吃壹些蘑菇、杏鮑菇等。，但最好不要吃太多任何食物，以免消化不良。

金針菇的做法很多，不僅有涼拌，還有火鍋。金針菇還有很多功能，不僅可以強身健體，還可以加速體內的新陳代謝，讓食物更好的消化吸收。所以孕婦適當吃點金針菇也是有好處的。