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清蒸石斑魚要蒸多久才熟?

石斑魚壹般需蒸8-10分鐘左右即熟,具體需根據魚的大小來區分:

1、壹般1-2斤的石斑魚,水開下鍋蒸8分鐘即熟。雖然石斑魚的蛋白質含量豐富,受熱相對較快,但是石斑魚壹般在粵菜制作中講究整條魚完整不切開,需保留完整度,因此蒸魚時其內部受熱會相對較慢,比壹般蒸魚需要花多1分鐘左右的時間,建議蒸滿8分鐘才能食用;

2、壹般2-3斤的石斑魚,水開下鍋蒸10分鐘才熟。因為石斑魚本身不同於其他魚類,蒸制時需要整條不切肚的蒸,所以內部受熱較慢,2斤多的石斑魚至少要猛火蒸滿10分鐘方可食用。

蒸石斑魚用冷水蒸好還是熱水?

蒸石斑魚壹定要用熱水蒸,並且是水開上汽的蒸。理由如下:

1、冷水蒸魚肉質柴。因為石斑魚本身蛋白質豐富,冷水下鍋光燒開都要3-4分鐘,整體蒸魚的時間太長,石斑魚會被蒸的太老而口感幹柴;

2、冷水蒸魚腥味重。由於石斑魚本身在粵菜中講究整條蒸,所以在前期清洗過程中腥味去除的並不徹底,如果此時還是冷水下鍋蒸魚,魚肉會因為溫度慢慢升溫而過早蒸制定型,導致水剛燒開魚肉內的腥味就幾乎完全留在了魚肉中而無法揮發,因此冷水蒸魚腥味很重。