孕婦可以吃孜然粉，但不宜過多。孜然粉不僅能調味菜肴，還具有殺菌防腐、降火平肝、醒腦通脈的作用，對治療腎虛、大便頻繁、胃寒疼痛、消化不良等癥狀有效。有些孕婦在孕期會對孕吐反應比較強烈，嘔吐、食欲不佳會引起乏力，對胎兒和孕婦都不好。這時候孕婦可以吃孜然粉，有提神的作用。
孜然粉性溫，有利於祛濕散寒。南方濕氣比較重，部分孕婦體質較弱，容易被濕氣侵襲，會導致感冒疼痛。做菜時可以適當加入孜然，會有治療體寒疼痛的作用，但要適量食用。
患有消化不良的孕婦可以吃孜然粉進行治療。有時，如果孕婦不小心吃了太多的食物，就會導致惡心和打嗝，胃動力不足，消化困難等等。孜然粉也有幫助。孕婦應多吃含蛋白質的食物、蔬菜和水果，避免含添加劑的食物。