應食用偏溫補、易消化的食物，如山藥、蘿蔔等，忌生冷寒涼之品。平日可選用黃芪15g、山藥15g、粳米適量，煮粥服用。
2、心氣虛證
多食用清淡飲食，適當食用含鉀高的食物，如苦瓜、油菜、香蕉等。忌咖啡、濃茶等。平日可用黨參、黃芪3g泡水做代茶飲，每日300-500ml即可。
3、脾氣虛證
飲食宜偏溫，食物以精、細、軟為主，忌生冷。蓮藕適量，洗凈，與僵蠶10g同煮，加紅糖做成蓮藕僵蠶湯，吃蓮藕喝湯。
4、腎氣虛證
應多食羊肉、韭菜等性質溫熱的食物，少食用黃瓜、藕、梨等性質寒涼生冷的食物。平日可服用復原湯（淮山藥、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、蔥白適量，先煮羊脊骨半小時，加羊肉煮開，去浮沫，加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、鹽即可）。
飲食禁忌
忌高糖、油膩、辛辣刺激、生冷食品，嚴禁酗酒、吸煙。
其他註意
1、飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食。
2、食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
3、飯前少用腦，吃飯要專心，飯後稍休息。