雞蛋表面會有壹些殘留的雞糞、泥土和灰塵,所以最好在烹飪前洗幾遍,用清水沖洗幹凈。但是不能吃的雞蛋不要洗,不然撐不住。
2.浸泡雞蛋。
雞蛋洗好後可以放在盆裏泡幾分鐘,再煮壹次比較好。
3、冷水煮雞蛋,小火。
煮雞蛋時,壹開始要用冷水,但不要用開水,否則雞蛋在外面煮,裏面會很薄。邊肖就遇到了這種尷尬的局面。然後轉小火煮壹會兒。
4.中間把雞蛋攪拌幾次。
雞蛋煮壹會兒後,用筷子攪拌雞蛋,使其受熱均勻。當妳攪拌雞蛋的時候,小心不要感到內疚或被燙傷。
5.控制煮雞蛋的時間。
煮雞蛋的合適時間是水開後5分鐘左右。註意是水燒開後的時間,而不是壹開始放冷水的時間,這樣如果雞蛋沒有煮熟,會有殘留的細菌等有害物質;但是雞蛋不要煮過頭,超過10分鐘會破壞雞蛋裏的營養。
6煮雞蛋後的冷卻技巧。
雞蛋煮熟後,如果想讓雞蛋更容易起殼,可以用涼開水攪拌,但不要用冷水。生冷水中含有大量細菌,人在雞蛋中浸泡食用不衛生。