雞爪含有哪些營養成分？總吃對身體有什麽影響？

這個問題問得好。有人說吃雞爪對皮膚好。真的是這樣嗎？以下是我個人的看法。僅供參考:雞爪是雞身體各部位角質層最厚的器官。我們手腳上磨出來的脂肪主要成分是角蛋白，蛋白質主要成分是組氨酸。因為雞爪不需要劇烈的拉伸運動，所以含有的蛋白質——膠原蛋白較少。吃雞爪和吃阿膠的區別，可以理解為別人吃的是優質皮的精華，妳吃的不是優質皮。而且只是皮膚上的脂肪，所以沒有營養。皮膚會像人體其他器官壹樣，隨著年齡的增長而衰老。原因在於缺乏足夠的營養和水分。如果長期只吃雞爪，不吃其他可以補充蛋白質的食物，身體會因為缺少最重要的生肌成分——蛋白質而加速衰老。所以，吃雞爪不吃肉的人，皮膚往往不好。吃果凍沒有脂肪，但至少膠原蛋白的含量會更多。但是，根據辯證唯物主義的理論，任何事物都有兩面性。由於雞爪沒有營養，所以對某些人來說是很好的食物。比如很多“傻姑娘”節食減肥卻管不住嘴。這時候他們可以適當吃點雞爪來抵消饑餓，不會發胖。