材料:兩根長茄子和兩個西紅柿。
材料:生姜1片、花椒1把、醬油3克、橄欖油10克、糖3克、大蒜2瓣、醬油3克、澱粉適量、蔥半根,待用。
基本步驟:
1.西紅柿切丁,茄子去皮切大塊,蔥切末,蒜切末,姜切末,茄子提前用鹽腌好,用手擰出水後再炒;
2、鍋裏做油,油稍微多壹點,茄子吃油多壹點,炸好的油再出來,油熱放入花椒粒;
3、待辣椒出香味,撈出;
4、加入茄子,翻炒這個過程會比較長,慢慢翻炒,直到茄子變軟,這個不能急,就是妳要把茄子裏的水翻炒出來;
5、將茄子翻炒,將剛剛吸進去的油全部翻炒待用;
6、鍋裏放點油,不要太多,放入蔥花,炒出香味;
7.先放入西紅柿翻炒,倒入生抽、老抽、糖,再倒入茄子繼續翻炒;直到番茄湯包住茄子,加入蒜末最後倒入水澱粉勾芡,然後出鍋。
烹飪訣竅
1,如果給很小的孩子做這道菜,適合燙西紅柿;
2、茄子更吸油。如果想給老人吃,可以把撒了鹽的茄子放微波爐裏烤5分鐘。茄子八成熟的時候,炒完就不用放那麽多油了。
3、蒜末最後放,蒜末出鍋前誘人。