喝番茄汁有什麽好處？番茄汁的功效和作用。

番茄汁中還含有大量的維生素C，可以幫助人們吸收菜肴中的鐵，更好地起到補鐵的作用。現代醫學研究表明，充足的維生素C可以幫助人們提高免疫力。番茄汁富含維生素A原，在人體內可轉化為維生素A，並能促進骨骼生長。

番茄紅素，最著名的番茄汁，可以預防男性前列腺疾病，降低膽固醇，保護心血管系統，預防肺癌，延緩機體衰老。它是營養物質中的明星。番茄紅素和維生素A都是脂溶性營養素，必須有脂肪才能更好的吸收。

擴展數據:

西紅柿首先生長在南美洲的秘魯和墨西哥。它們是生長在森林中的野生漿果。因其色澤嬌艷，當地人視其為毒果，“狐之果”、“狼桃”。只用來觀賞，沒人敢吃。它僅僅被當作壹株觀賞植物。

據記載，16世紀，壹位名叫奧羅拉的英國公爵在南美洲旅行，他非常喜歡觀賞植物番茄，於是將它帶回英國，作為愛情禮物送給情人伊麗莎白女王，以表達愛意。從此，“情人果”和“情人果”的名字廣為流傳。但人們在莊園裏種植西紅柿，作為象征愛情的禮物送給戀人。

人民網-番茄汁有益健康，男性應多吃。