雪堰的吃法很多。今天主要介紹幾種簡單的雪堰吃法。
1，牛奶桃膠燉雪燕
準備雪燕，桃膠，牛奶，冰糖。先把雪燕和桃膠泡20個小時。泡桃膠的過程中，註意三次換水。然後將以上材料全部放入鍋中燉幾分鐘。註意燉雪堰的時間壹定不能太長，否則雪堰會融化。
2.紅莓燉雪燕
蔓越莓幹燉雪燕可能不是所有人都知道。只需將雪燕用水浸泡後放入燉鍋中，然後加水淹沒雪燕，燉壹個小時，雪燕熟時加入蔓越莓幹和冰糖調味，繼續燉20分鐘即可。
雪燕含有特殊的活性物質，能促進人體內免疫細胞的分裂。經常食用可以提高免疫力，減少感冒等癥狀，緩解疲勞。
3、木瓜燉雪燕
木瓜燉雪燕營養價值非常高，制作方法也比較簡單。把雪燕直接泡在水裏。建議前壹天晚上泡壹下，第二天早上可以把雪燕裏面的雜質去掉。然後將木瓜洗凈，去籽，切成小塊。將水樣倒入木瓜中，加水，加入冰糖，燉至熟。
吃這道菜可以很好的保胎，因為雪燕中含有癸二酸等成分，可以促進胎兒的視力發育和大腦發育，增強機體免疫力。