上面是這兩種食物壹起食用的重要原因,除此之外,這兩者壹起食用,還可以大大淡化羊肉的膻氣,使得味道更加鮮美。
當然,這裏說的蘿蔔指的是胡蘿蔔,並不是任何蘿蔔都可以的,比如說白蘿蔔的效果就不是很好。
雖然白蘿蔔也屬於涼性食物,但是正好和羊肉屬性相克,燉出來的羊肉也不會很好地被人體吸收。
在最後和大家分享壹下胡蘿蔔燉羊肉的方法,壹起來看壹下:
1、將羊肉洗凈焯水,撇去浮沫之後瀝幹水分備用;2、把胡蘿蔔洗凈切塊,蔥花切斷;3、熱鍋起油,然後放入姜片、蔥花段、花椒熗鍋,加入適量清水;4、然後把蔥段和花椒撈出來,放入羊肉,再把準備好的紅棗、白芷、當歸放入,慢火燉半個小時;5、最後加入胡蘿蔔,再燉煮30分鐘即可。
其實,做法還是非常簡單的,食用胡蘿蔔羊肉湯有著補充營養、暖胃驅寒等作用。