做法如下:
食材:瓜藤尖,蒜粒,辣椒幹,花椒粒,桂皮,花生油。
1、摘撿洋絲瓜尖,把老的部分和瓜藤絲摘下不要,只要嫰的部分。
2、煮開水,將瓜尖焯水。
3、蒜粒辣椒幹切碎,花椒粒,桂皮,全部食材放好備用。
4、炒鍋倒入適量花生油,燒熱後,放入幹辣椒段和蒜瓣熗鍋。
5、熗鍋後倒入洋絲瓜尖翻炒,待瓜尖變色出水後,放入鹽,適量醬油調味出鍋,出鍋,裝盤。
食用介紹:
瓜尖是南瓜尖、洋瓜(亦稱佛手瓜)等葫蘆科植物瓜藤頂頭的總稱,因莖和葉比較幼嫩,所以可以做菜吃。瓜尖是無公害蔬菜,多吃有益身體健康。
佛手瓜可食用部分:
果實、嫩莖葉、卷須、地下塊根均可做菜肴,是名符其實的無公害蔬菜。
龐大莖蔓可作飼料;瓜蔓可作為強纖維的來源,用來加工繩。
果實含鋅較高,對兒童的智力發育、男女不育癥、尤其男性性功能衰退療效明顯,可緩解老年人視力衰退。