家常木須肉的材料
幹銀耳3朵幹黃花10g豬裏脊肉300g黃瓜1根蔥8個雞蛋2個調料:料酒1/2茶匙(3ml)醬油1茶匙(3ml)鹽1茶匙(3g)香油。
家常木須肉的做法
1)將黑木耳、黃花分別用冷水浸泡1小時,浸泡後洗凈。木耳用手撕成碎片,黃花切成段。將大蔥切片。將黃瓜刷幹凈,切成菱形塊。
2)豬裏脊肉切片,用料酒和澱粉攪拌,腌制5分鐘。雞蛋打好,加壹點水,幾滴料酒。
3)將油倒入鍋中。大火加熱至七成熱時,倒入蛋液,用鏟子快速攤平,翻炒後取出。
4)鍋中加油,放入蔥花片炒香,放入豬裏脊肉片翻炒至變色,放入木耳片和黃花翻炒幾下,放入生抽、鹽、糖和少許水,繼續翻炒2分鐘。
5)倒入雞蛋和黃瓜片,翻炒均勻,倒入水澱粉勾芡。
家常木須肉小貼士:
1.如果用的是鮮黃花,壹定要先焯水,然後用冷水浸泡2個小時以上,中間要換幾次水,否則鮮黃花中的壹些物質會讓我們中毒。
2.炒雞蛋時,提前在蛋液中加入少許水和幾滴料酒。炒雞蛋沒有腥味,口感柔和。