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特級初榨橄欖油怎麽吃?

每天早上或晚上睡前直接喝壹勺,讓橄欖油中的清新香氣滋潤身心,激活健康。橄欖油含有單不飽和脂肪酸和抗氧化劑,具有潤腸通便的作用,有利於促進大便和毒素的排出,從而改善便秘等癥狀。但是只有特級初榨橄欖油適合直接飲用。

◆飲酒前,先喝1-2湯匙特級初榨橄欖油,讓它滋養並溫柔呵護妳的胃和肝。

特級初榨橄欖油也是烹飪中的點睛之筆。無論是用來搭配各種素菜、意大利面、沙拉還是蛋黃醬,都為菜肴增添了許多奇妙的天然水果和木材香味,使菜肴更加清爽獨特。

◆當特級初榨橄欖油遇上甜品零食,只要輕輕撒上壹點鹽,輕輕塗抹在面包和甜品零食上,其醇厚的口感和烘焙的香味就能完美融合,中和的甜味帶來更豐富的口感層次。

◆特級初榨橄欖油與食物的碰撞遠不止這些。其實煮飯的時候也可以滴壹點。橄欖油的米粒更飽滿,不粘膩,層次分明,迷人。咀嚼起來也是綿軟蓬松,讓人回味良久。

此外,特級初榨橄欖油還可以護膚美容。在幹燥的季節,它可以直接用來輕輕按摩面部皮膚或身體。天然易吸收的油脂會滲透到肌膚底層,帶來普通護膚品無法比擬的極致保濕效果。