將裏脊(約1 cm)切好,用刀背輕輕擊打,味道更佳。
切成筷子(約1 cm)粗的條狀。
放入碗中,加鹽、生抽、料酒、姜絲腌制30分鐘,中間攪拌壹次,使味道均勻。
蛋液、面粉、澱粉攪拌成均勻的稀糊狀。
取出姜絲,放入準備好的面糊碗裏,不要攪拌。
鍋裏倒油,中火燒到七成熱時,用漿糊把裏脊壹條條粘上,放鍋裏炸至凝固(微黃),撈出。
當油九成熱時,放入鍋中煎至金黃色。
1,采用復炒的方法,使其口感達到外焦裏嫩的效果。?
2、煎好的裏脊可以趁熱蘸番茄醬,口感更好,也可以作為中式漢堡或春餅的配料;?
3、油炸食品含有大量脂肪且不易消化。壹次少做,少吃,解決問題;?
4.炸剩下的油冷卻後,倒入油瓶密封,然後倒掉沈澱物。而且要及時食用,不要長時間保存,也不要加入新鮮的油反復加熱。否則,不僅會嚴重破壞油脂的營養價值,還會產生多種有毒物質。如果發現剩余油的顏色已經變成深紅色,有很強的澀味和特殊的“辣”味,或者油加熱時出現大量泡沫,冷卻後油的粘度增加等。,說明油變質了,不能再吃了。